Rhodiola Rosea - Prestatie
De gouden wortel
Geschiedenis en gebruik
Al 3000 jaar geleden door monniken uit China gebruikt voor mediteren, compassie, een heldere geest en veerkracht. Door de extreem koude omstandigheden waarin het bloeit geeft het ons onoverwinnelijke krachten volgens inheemse stammen.
Herkomst: wild en handgeplukt door nomaden, Altai, Siberie, Rusland.
Hoe werkt het?
Deze superieure rauwe wortel is geclassificeerd als Superherb, helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven bij stress. Bioactive componenten: Salidroside ≥ 1.8%, Rosarin, Rosavin (5%) en Rosin.
Waarvoor wordt het gebruikt?
- Langer kunnen trainen en helpt bij moeheid
- Helpt bij geestelijke druk en inspanning en is goed voor de leerprestatie
- Ondersteunt snel herstel na sportprestatie
- Doelmatig zuurstof transport en opname van nutriënten
- Helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress
Wanneer: begin van de dag, voor het sporten, in stressvolle tijden, examens of bij faalangst.
Aanbevolen gebruik: dagelijks max. 1 gram, dag dosering niet overschrijden. Concentreer je op je intenties. Voeg elke dag 1/2 theelepel Rhodiola Rosea toe in je smoothie, thee of latte. Geen vervanging van gevarieerde voeding. Bij zwangerschap of borstvoeding raadpleeg uw arts.